Você já pensou em como tomar a iniciativa e começar a pedalar? Tenha certeza que a prática do ciclismo independe do seu peso! Sendo um ícone da internet, Ernest Gagnon é um exemplo vivo de como priorizar a sua saúde é o que realmente importa! Em 9 anos de ciclismo, o inspirador ciclista acima do peso já perdeu mais de 120 kg. Ele mostra que ter uma boa saúde é seu direito e seu dever também.
Quem é o ícone?
Nascido em Massachussets, nos EUA, Ernest Gagnon pesava 250kg em 2010. Ele começou a lutar contra a obesidade aos 31 anos, quando foi diagnosticado com diabetes. Entre as resoluções para o problema de excesso de peso, ele cogitou fazer cirurgia. Mas, escolheu o ciclismo como estilo de vida para reestabelecer a sua saúde.
Gagnon, que tem o apelido de Big. E, desde a infância, cresceu com pessoas grandes na família e sempre sofreu com o excesso de peso. O que realmente mudou sua trajetória foi o aparecimento da diabetes. Com maturidade e consciência, Ernest entendeu o valor que o esporte tem na vida de alguém, especialmente o ciclismo.
Andar de bicicleta é uma atividade rica em qualidades, que vão desde a melhora do condicionamento físico até a socialização. E ainda de quebra faz emagrecer e muito! Quer saber como? Confira aqui como tornar este exercício o seu aliado para conquistar seus objetivos.
Os desafios do ponto de partida
Assim que decidiu mudar de vida, Ernest Gagnon pedalou por 6 meses em uma bike estática. Em setembro de 2010, tomou coragem de ir treinar na rua com uma bicicleta comum. Ele enfrentou todo o contexto que envolve um esportista acima do peso: as piadas e o julgamento dos outros, o medo de cair da bicicleta pelo seu peso e a falta de suporte.
Altruísta e focado, Gagnon superou tudo e continuou pedalando todos os dias. E você que ainda não começou, dá uma olhada nos 23 benefícios que a bicicleta pode trazer pra sua vida.
A persistência que inspira
Inclusive, em 2016, o ciclista perdeu o patrocínio, o emprego e até as companhias para treinar. Ele não podia pedalar sozinho, devido aos riscos que a falta de saúde lhe comprometia. Ele compartilha todos esses dilemas em seu blog no Strava, onde recebe força e apoio diário à sua luta constante por uma vida mais saudável. Inclusive, venha apoiá-lo aqui.
A volta por cima: A “teoria spandex”
A sua principal dificuldade técnica não foi a bike, mas sim, a roupa. No início ele usava roupas de algodão, o que causou ferimentos devido o suor e o calor. Graças a empresa Aerotech, Big E encontrou um uniforme de lycra do seu tamanho e, apesar da vergonha, entendeu a importância do traje.
O valor foi tanto que ele criou um pensamento chamado “Teoria Spandex”, que é o nome técnico do tecido de lycra. Enquanto ele usava o uniforme específico, o ciclista disse que começou a se amar e a se consertar. “Essa roupa é honesta. Isso me torna honesto comigo mesmo e com os outros. Por isso que no ciclismo as pessoas se aceitam como são e ajudam os outros a serem eles mesmos. Não podemos ajudar os outros se não puder aceitar e ajudar a si mesmo“, conta o ciclista
Antes o que era uma atividade para suprir sua necessidade de saúde, tornou-se uma paixão e uma motivação. “Não se trata de ter uma boa aparência; usar spandex é se sentir bem – física e mentalmente“, o ciclista conclui. Sobre o julgamento alheio, ele explica como superar essa falta de visão.
“As pessoas não podem aceitar a honestidade que o spandex traz. Eles não podem respeitar o quão duro outras pessoas trabalham em spandex para serem saudáveis Em vez de fazer algo a respeito, as pessoas criticam. ”
Com mais de 21 mil seguidores no facebook e 5 mil no twitter, instagram e strava, Gagnon compartilha sua trajetória em seus circuitos de ciclocross, passeios e suas equipes de ciclismo. . “Acima de tudo, eu tive a oportunidade de conhecer milhares de corredores e ciclistas incríveis de todos os tipos, habilidades e níveis. Fiz ótimas amizades ao longo do caminho. É realmente incrível onde estou hoje”, compartilha o ciclista.
E agora? Quais os próximos sonhos?
Com 9 anos de pedal, Ernest Gagnon já conseguiu perder mais de 120 kg. Hoje ele gere sua própria equipe de ciclismo junto a patrocinadores. Além desses objetivos conquistados, mais um sonho que realizou foi ter conseguido montar em uma bicicleta de estrada devido a grande queda de peso. Sua meta é chegar aos 90kg e nesse ritmo, não vai demorar!
Hoje ele inspira muitas pessoas que estão acima do peso e começaram a praticar esportes.
Bem aventurado, Ernest Gagnon celebra suas virtudes de vencedor e comemora os ensinamentos que teve em sua família.
“Meu vô me dizia: você obtém uma verdadeira perspectiva da vida NÃO mostrando às pessoas o quão duro você é, ou vencendo todas as corridas, ou vendo o quanto você pode levantar ou suportar, ou por quanto dinheiro você ganha. E sim por quantas pessoas você inspira, motiva, toca, muda e ajuda em suas vidas pelo que você faz.”
Essa é a verdadeira trajetória de um vencedor. Dá vontade de começar a pedalar agora mesmo, né? Comenta aqui o que mais te motiva a progredir na sua vida.
