Existem várias formas de melhorar a performance da nossa pedalada, inclusive por meio do uso da tecnologia. Uma das melhores e mais práticas opções são as apps bike fit.
Simplesmente baixando uma app no nosso celular, podemos obter dicas personalizadas para aperfeiçoar nosso desempenho no treino e na competição.
Continue lendo e descobra quais são as melhores apps bike fit!
O que é bike fit e por que considerá-lo?
O bike fit consiste basicamente em ajustes no ângulo e a posição em que você pedala.
Esse ajuste inclui também uma adequação da bicicleta para o tipo físico do ciclista.
Ou seja, funciona como um todo, uma retroalimentação onde adaptamos a bike para nosso corpo.
E, ao mesmo tempo, analisamos a posição da pedalada para tirar o maior proveito da bike.
O bike fit não só melhora nossa performance, como, por exemplo, obtendo um maior proveito da força e energia. Serve também para prevenir lesões e má postura.
E ajuda numa melhora geral do nosso corpo, tanto por fatores alimentares, físicos e até psicológicos.
Melhores apps bike fit
A seguir, veremos uma lista do que consideramos as melhores e mais práticas apps bike fit, tanto para sistemas Android como para iOS.
Sistema Android
1. Calculadora bicicleta Fit, de Balo Studio
Começamos pela app melhor avaliada (4,8 de 5).
Trata-se de uma app para ciclismo de estrada ou montanha onde podemos obter medidas para o quadro da bicicleta, segundo as medidas do nosso corpo.
A app calcula os tubos horizontais e verticais da bike, como também os ângulos da estrutura.
Para usa-la, você precisará inserir a sua altura, comprimento da perna, comprimento do braço, ombros e tronco.
É intuitiva e serve para homens e mulheres.
Vale destacar que possui mais de 100.000 downloads.
2. FitBike, de Pedro Henrique Pinheiro
Essa app também está muito bem avaliada (4,5 de 5) e possui mais de 5.000 downloads.
Permite calcular o tamanho ideal do quadro da bicicleta antes de compra-lo usando medições simples.
Serve para MTB, Estrada, Speed, e também calcula o selim, distância do guidão, alinhamento do trilho do selim e tamanho do Pedivela.
3. Meu Bike Fit, de SimpleApps and Tools
Essa app possui uma avaliação de 4,2 de 5, e mais de 1000 downloads.
Serve para calcular facilmente as medições fundamentais e realizar ajustes na bicicleta ou no quadro.
Vale para MTB ou Speed.
As avaliações destacam que é das apps bike fit mais simples, intuitivas e práticas.
4. Posiclist, de Steinbacher
A proposta dessa app é bem interessante: permite calcular a melhor posição com só uma foto.
A app detecta posições e ângulos-chave e, com isso, faz recomendações para você.
Também detecta problemas de postura ou posicionamento inadequado.
Essa app bike fit ajuda melhorar a posição do quadril, cotovelo, ombro, e joelho. É ideal para ciclistas amadores e iniciantes.
A única desvantagem é que está em inglês. Mas compensa pela sua simplicidade e praticidade, além de ser muito intuitivo de usar.
5. BikeFit, de Fran del Sol Bermejo
Essa app possui mais de 10.000 download e uma avaliação de 3,8 de 5.
Permite ajustar a bike e melhorar o conforto na hora da pedalada. Das apps bike fit, essa é ideal para iniciantes.
Está em espanhol, mas é muito simples de usar e entender. Possui gráficos muito práticos e explicativos que servem como referência para inserir as medidas.
Sistema iOS
1. Bike Fast Fit EZ, de Double Dog Studios
Com uma avaliação de 4,4 de 5, a app oferece ajustes da bicicleta e de posições corporais com base num vídeo que você pode gravar no celular.
Dessa forma, é possível encontrar a altura ideal do selim para melhorar o ângulo do joelho e do pé e, assim, fazer a pedalada mais eficiente e menos cansativa.
Durante os primeiros 7 dias, você pode acessar todas as funcionalidades da app.
2. Fitter, de Jongheon Lee
Essa app faz uma análise da sua postura na bike por meio de uma foto, e oferece um diagnóstico detalhado de como melhora-la.
Está disponível em inglês, mas sua praticidade e uso intuitivo é a prova de erros. Além disso, possui uma incrível avaliação de 5 de 5, é uma das mais leves.
3. Fit Calculator, de GoBike LLC
Uma app prática e concisa disponível em várias línguas, incluindo o português.
Se bem é mais dirigido para montadores de bicicletas e revendedores, é útil para ciclistas que estão pensando em comprar uma bike e querem calcular as medidas com antecedência.
Simplesmente insira as informações (torso, comprimento do braço, pé, e mais) e a app fará o cálculo da medida do quadro e outras informações.
4. Bike Fast Fit Elite, de Double Dog Studios
Como o nome indica, é a versão de elite do Bike Fast Fit que vimos primeiro. A diferença é que essa app é paga, mas muito mais completa.
É uma das apps melhor avaliadas (4,7 de 5).
Após uma completa análise que inclui, ângulo do braço, do pé, do ombro, e muitos mais, fornece dicas de ajustes do selim e relatórios da sessão de ajuste, dentre outros.
Sem dúvida, uma das melhores para sistema iOS.
5. Bike Fit, de R&A
Uma app simples de carácter mais informativo, onde você poderá encontrar diversos artigos relacionados com bike fit.
Também há disponível uma app de Bike Registrada!
Não podemos terminar este post sem mencionar que a app de Bike Registrada também está disponível!
Por meio da nossa app você pode registrar sua bicicleta, protegendo-a contra roubos e furtos, dificultando a comercialização de bikes roubadas e auxiliando na recuperação de bicicletas roubadas no Brasil.
Nossa app ocupa pouco espaço, possui mais de 100.000 downloads e uma avaliação de 4,2 de 5 no Google Play.
Mas não só serve para proteger a bike. Também é um espaço de encontro para que os fãs das bikes tratem de diversos assuntos ligados ao mundo do pedal.
E, o melhor de tudo, é grátis! Registre sua bicicleta quanto antes! Disponível para sistema Android aqui e para iOS aqui.
