Preparação e práticaTreinosmaio 22, 20196 exercícios complementares para ciclismo e melhorar o rendimento no pedal Por Bike Registrada O ciclismo, em qualquer modalidade, exige e, ao mesmo tempo, trabalha, diversos músculos. Porém…Leia mais 6 0 0 Share
DicasManutenção de bikeModelos de bicicletasPasso a passoPreparação e práticamaio 14, 2019Qual bike escolher? Por Bike Registrada Partir para a escolha da primeira bike pode ser uma tarefa bem difícil quando você não conhece os…Leia mais 8 0 1 Share
DicasManutenção de bikePreparação e práticaRoupas e Acessóriosmaio 8, 2019Roupas para pedalar na cidade Por Bike Registrada Cada dia que passa mais pessoas diferentes aderem à bike como seu transporte urbano, seja para ir…Leia mais 0 0 0 Share
Preparação e práticaTreinosabril 24, 2019Treinos regenerativos: o que são e quais os benefícios? Por Bike Registrada Fazer um pedal intenso depois passar um dia descansando não é a melhor solução para recuperar o…Leia mais 6 0 3 Share
Preparação e práticaSaúde e bem-estarabril 17, 2019Uso de pomadas/géis/produtos para o corpo no treino de bike Por Bike Registrada Durante a pedalada a pele fica muito exposta ao frio, à chuva e principalmente ao sol. E…Leia mais 3 0 0 Share
Preparação e práticaSaúde e bem-estarmarço 18, 2019Dor lombar no ciclismo: causas e prevenção Por Bike Registrada Pedalar é uma atividade que proporciona muito prazer, mas, como em qualquer esporte, traz suas…Leia mais 6 0 0 Share
DicasPreparação e práticaSegurança do Ciclistamarço 14, 2019Dicas e cuidados para pedalar na cidade Por Bike Registrada Pedalar na cidade não é brincadeira, já que existem verdadeiras ameaças a qualquer ciclista que…Leia mais 3 0 1 Share
CompetiçõesEsporte e FitnessPreparação e práticaTreinosmarço 11, 2019Dicas essenciais para a preparação para competições de Bike Por Bike Registrada Competir exige além de bike preparada, corpo e mente em equilíbrio e reforçados para superar o…Leia mais 2 0 0 Share
Manutenção de bikeNotíciasNovidadesPreparação e práticaRoupas e AcessóriosSaúde e bem-estarfevereiro 26, 2019Uso de ciclocomputadores avançados (GPS, monitoramento cardíaco etc) Por Bike Registrada Acompanhar sua evolução nos pedais exige equipamentos que traduzam em dados todas as atividades da…Leia mais 1 0 0 Share
NutriçãoPreparação e práticaSaúde e bem-estarfevereiro 21, 20195 receitas de sucos funcionais e vitaminas para quem pedala Por Bike Registrada Manter-se hidratado é requisito mínimo para fazer um bom pedal. A finalidade vai além de matar a…Leia mais 9 0 0 Share
